たんぱく質

たんぱく質の役割：体の構成要素としての重要性 たんぱく質は、筋肉や臓器、皮膚、髪、爪、さらにはホルモンや酵素、免疫機能に至るまで、体内のあらゆる部分を構成する重要な栄養素です。約20種類のアミノ酸から構成され、そのうち9種類は体内で合成でき...